Drops semanais de ensaios sobre autoconhecimento, desenvolvimento & mindfulness.

Bem-vindo às Minhas Reflexões! Me reconectando comigo mesma, espero me conectar com você!

Desenvolvimento Humano, Autoconhecimento, Familia & Saúde Mental

Aqui compartilho reflexões e pontos de vista sobre temas diversos, alguns simples, outros delicados, por vezes desconfortáveis. Acredito que aquilo que evitamos encarar costuma ser justamente o que mais precisa ser pensado. Há assuntos que não se resolvem com silêncio ou suavização excessiva. Precisam ser nomeados, elaborados, atravessados. É assim que crescemos de forma verdadeira e nos tornamos mais capazes de lidar, com honestidade, com o que a vida apresenta.

Escrever sempre foi algo presente em mim. Um hábito antigo, quase natural, que acompanhou minha adolescência e os primeiros anos da minha fase adulta. Em algum momento, quando a vida passou a exigir demais, quando tudo se tornou sério, urgente, produtivo, eu deixei de escrever, e só agora percebo quanta isso me fez falta.

Escrever ajuda a nos reorganizar por dentro

Colocar as ideias no papel é uma forma de compreender melhor o que se sente, o que se vê, o que se vive. É como explicar o mundo a si mesmo com outras palavras, até que ele se torne mais inteligível, mais real.

Não é pos acaso que escrever [journaling] é utilizado como ferramenta terapêutica.

De fato escrever ordena, revela, confronta. Te obriga a olhar as coisas por diferente ângulos, te faz sentir a responsabilidade das palavras. Hoje, escrevo novamente. E escrevo, antes de tudo, para mim. Na esperança de que, em algum ponto, algum tema também encontre eco em você e a gente se conecte. Seja bem-vindo a esse espaço de reflexão honesta, sem promessas fáceis, sem perfeição e sem muitos filtros. Abraço fraterno,

Alini

Se isso fez sentido para você e gostaria de se conectar, por favor, entre em contato através do botão abaixo

Conectar